Најновији рецепти

Скиллет свињски котлети и пиринач за двоје

Скиллет свињски котлети и пиринач за двоје

Свињски котлети са једним сосом са сосом? Да хвала! Утолико боље када их испеку до савршенства и послуже са карамелизованим луком на врху кремастог пиринча.ВИШЕ +МАЊЕ-

Направите са

Прогресо чорба

2

(3/4-инчни) свињски котлети од костију (од 7 до 8 оз), исечени

1/4

кашичица млевеног црног бибера

1/2

шоља танко исеченог жутог лука

1

каранфилић бели лук, ситно исецкан

1

шоља пилеће чорбе Прогрессо ™ (из картона од 32 оз)

1/4

шоља тешког шлага

1/2

шоља некуваног редовног белог пиринча

2

кашике сецканих свежих листова италијанског (равног листа) першуна

Сакриј слике

  • 1

    У тепсији од 10 инча која се не лепи, на средњој ватри отопите 1 кашику путера. Натрљајте свињске котлете са 1/4 кашичице соли и бибера. Додајте свињетину у шерпу; кувати 4 до 6 минута, окрећући једном, док не порумени са обе стране. Клијештама пребацити на тањир.

  • 2

    Додајте преосталу 1 кашику путера у таву; топити на средњој ватри. Додајте лук и преосталу 1/4 кашичице соли. Кувајте 2 до 3 минута уз често мешање док лук не омекша. Умешајте бели лук. Умешајте чорбу и шлаг; загревати до кључања. Умешајте пиринач; вратити у кључање.

  • 3

    Ставите свињетину преко пиринча. Смањите топлоту на најнижу; поклопити и динстати 20 до 25 минута или док се већина течности не упије, свињско месо више није ружичасто, а термометар за месо убачен у средину очитава најмање 145 ° Ф. Поспите першуном.

Савети стручњака

  • Ако је могуће, одлучите се за дебље свињске котлете (најмање 3/4-инчне котлете).
  • Волиш вруће? Поддробљене љуспице црвене паприке за млевени црни бибер.
  • Кување без глутена? Увек прочитајте налепнице како бисте били сигурни сваки састојак рецепта је без глутена. Производи и извори састојака могу се променити.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
610
Масне калорије
290
% Дневна Вредност
Укупно масти
32г
49%
Засићене масти
17г
85%
Транс масти
Холестерола
155мг
51%
Натријум
1130мг
47%
Калијум
540мг
16%
Укупно угљених хидрата
45г
15%
Дијетска влакна
5%
Шећери
Беланчевина
36г
Витамин А.
20%
20%
Витамин Ц
6%
6%
Калцијум
6%
6%
Гвожђе
15%
15%
Берзе:

2 скроб; 0 Воће; 1 остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 0 врло немасно месо; 4 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 3 1/2 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.

Више о овом рецепту

  • Свињски котлети су једна од оних вечера која се чини фенси, али је шокантно једноставна за направити. Овај рецепт за свињске котлете и пиринач није изузетак; то је вечера у једном лонцу која је увек добитна ако нас питате, а направљена је за две особе, што је савршено за дежурне вечери или ако кувате за једног и волите остатке. Кремасти пиринач заокружује вечеру као утешни прилог, али ако желите да додате мало зеленила на свој тањир, препоручујемо броколи на пари, шпароге или малу баштенску салату. Још једна ствар коју волимо код овог рецепта за свињско котлет је како лако можете променити укус експериментисањем са зачинима. Основно смо започели са сољу, бибером и першуном, али италијански зачин или љуспице црвене паприке такође имају одличан укус!


Погледајте видео: LAŽNI KNEDLA KOLAČ (Јануар 2022).