Нови рецепти

Јунетина од јунетине са сезамом и ђумбиром

Јунетина од јунетине са сезамом и ђумбиром

Појачајте своју игру рамена овом вечером у једном лонцу, препуном сезама. Довољно лако за радне дане, али довољно укусно да бисте помислили да је за понети, ово нису ваши резанци од говеђе рамен коже на факултету.ВИШЕ +МАЊЕ-

Ажурирано 27. новембра 2019

Направите са

Прогресо чорба

1

кашика биљног уља

1

лб мршаве (најмање 80%) млевене говедине

1

шоља танко исеченог лука

1

кашика ситно исецканог ољуштеног свежег ђумбира

1

кашика препрженог сезамовог уља

1

кашика соса Срирацха

2 1/2

шоље чорбе са укусом говедине са прогресом ™ (из картона од 32 оз)

3

паковања (3 оз) резанци од рамена, било каквог укуса

1

паковање (6 оз) снежног грашка, танко исеченог на пристрасност

2

кашике семена сезама

1/4

шоља сецканих свежих листова цилантра

Сакриј слике

  • 1

    У холандској рерни од 5 кварата загрејте биљно уље на средње јакој ватри. Додајте говедину и лук; кувати 7 до 9 минута уз често мешање док говедина не порумени; одвод.

  • 2

    Умешајте ђумбир, соја сос, сезамово уље и сос Срирацха.

  • 3

    Умешајте чорбу; загревати до крчка. Додајте резанце (баците пакетиће укуса или резервисите за другу употребу) и снег грашка; загревати до крчка. Смањите топлоту на средње; кувати непокривено 4 до 6 минута дуже уз често мешање док резанци не омекшају и течност се упије. Умешајте семе сезама.

  • 4

    На врх ставите цилантро. Послужите са кречним клиновима.

Савети стручњака

  • С обзиром на то да не користите пакете са укусом који су укључени у резанце од рамена, није битно који укус рамена користите.
  • Слободно користите друго зелено поврће уместо снежног грашка, као што је грашак од шећера, кељ или бок чој.
  • Обожавамо јело које садржи пакет резанци од рамена. То је приступачан почетак сваке вечере - погледајте наше друге укусне рецепте за рамен који штеде новац.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
410
Масне калорије
200
% Дневна Вредност
Укупно масти
22г
34%
Засићене масти
41%
Транс масти
Холестерола
45мг
15%
Натријум
1380мг
58%
Калијум
270мг
8%
Укупно угљених хидрата
33г
11%
Дијетска влакна
10%
Шећери
Беланчевина
20г
Витамин А.
8%
8%
Витамин Ц
20%
20%
Калцијум
4%
4%
Гвожђе
20%
20%
Берзе:

2 скроб; 0 Воће; 0 Остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1/2 Поврће; 0 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 2 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.

Више о овом рецепту

  • Ако резанци од рамена и мало подсећају на ваше факултетске дане када сте се превртали и провлачили кроз прљаву шољу рамена од сирофоама, онда пре свега имате наше симпатије и друго, овај рецепт је за вас. Бацили смо тај мистериозни пакет са укусом (шта је заправо уопште тамо ?!) за слану говеђу чорбу, свеж ђумбир, зачињену шрирачу и сезамово уље. Иако су готово једнако штедљиви, рећи да су резанци од говеђе рамен од сезамовог ђумбира такође укуснији од вашег просечног рамена, било би огромно потцењивање. Кад смо већ код изјава, не можемо преценити укусност наших других рецепата за говедину. Уверите се и сами.


Погледајте видео: Kotlić - Gulaš (Јануар 2022).