Традиционални рецепти

Тепсија говедине и бисквита Јохн Ваине

Тепсија говедине и бисквита Јохн Ваине

Здраво, Пилгрим! Мљевена јунетина и сир Чедар ставили су каубојско окретање на ову верзију класичних кекса и соса. Ако се питате да ли је више за вечеру или маренду, одговор је обоје.ВИШЕ +МАЊЕ-

1

лб мршаве (најмање 80%) млевене говедине

1

средње црвена паприка, сецкана

3

каранфилић бели лук, ситно исецкан

3

кашике Голд Медал ™ универзалног брашна

1

лименка (14,5 оз) Муир Глен ™ парадајз пржен на коцкице на органској ватри, оцеђен

1

паковање (1 оз) Стара мешавина зачина за тацо Ел Ел Пасо ™

1 1/2

шоље чорбе са укусом говедине са прогресом ™ (из картона од 32 оз)

1/2

шоља тешког шлага

2

шоље исецканог сира Чедар (8 оз)

2 1/4

чаше Оригинал Бискуицк ™ микс

Сакриј слике

  • 1

    Загрејте рерну на 400 ° Ф. Попрскајте стаклену посуду за печење стакла од 13 квадрата (3 литре) спрејом за кување.

  • 2

    У тепсији од 12 инча која се не лепи, кувајте говедину на умерено јакој ватри 7 до 9 минута уз често мешање док говедина не порумени. Додајте лук и паприку; кувати 4 до 6 минута или док не омекша. Додајте бели лук и брашно; кувати 2 минута уз често мешање. Додајте парадајз, мешавину зачина за тацо и бибер. Кувајте и мешајте 1 минут.

  • 3

    Умешајте чорбу и шлаг; загревати до кључања на средње јакој ватри. Кувати и мешати док се не згусне. Смањите топлоту; динстајте 5 минута, повремено мешајући. Склоните са ватре; умешајте сир. Кад се сир растопи, умешајте павлаку; пребаците у посуду за печење.

  • 4

    У међувремену, у великој посуди мешајте Бискуицк ™ мешавину и млеко само док се не навлажи. Баците тесто на 12 великих кашика на врх врућег фила. Пеците 18 до 23 минута или док тепсија не постане пенушава, а кекси златно браон. Оставите да одстоји 10 минута пре служења.

Савети стручњака

  • За додир топлоте додајте ситно сецкани јалапено чиле заједно са луком и паприком.
  • Сир Пеппер Јацк у овом рецепту може заменити сир Чедар.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
650
Масне калорије
360
% Дневна Вредност
Укупно масти
40г
61%
Засићене масти
21г
105%
Транс масти
Холестерола
125мг
41%
Натријум
1460мг
61%
Калијум
330мг
10%
Укупно угљених хидрата
43г
14%
Дијетска влакна
5%
Шећери
Беланчевина
29г
Витамин А.
40%
40%
Витамин Ц
25%
25%
Калцијум
40%
40%
Гвожђе
25%
25%
Берзе:

2 1/2 скроба; 0 Воће; 0 Остали угљени хидрати; 0 обрано млеко; 0 млеко са ниским садржајем масти; 0 млеко; 1 поврће; 0 врло немасно месо; 0 немасно месо; 0 месо са високим уделом масти; 4 1/2 масти;

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.


Погледајте видео: Он Просто ТАЕТ во рту! Все продукты у вас УЖЕ есть, пробуйте (Јануар 2022).