Најновији рецепти

3-састојке слатке и киселе ћуфте

3-састојке слатке и киселе ћуфте

Постоје добра правила која треба да поштује добра полпета: прво, мора бити супер нежна. Не захваљујте нам, хвала вашем спором шпорету. Ове обилне (и смешно лагане) слатко-киселе ћуфте прилично су савршено сајанско предјело.ВИШЕ +МАЊЕ-

1

тегла (12 оз) чили соса

2

32 фунти замрзнуте полпете

Сакриј слике

  • 1

    Сипајте полпете у споро шпорет. Комбинујте желе и чили сос у малој посуди и прелијте полпетама.

  • 2

    Кувајте на лаганој температури 3-5 сати или док се полпете не загреју.

Савети стручњака

  • Промените ствари замењујући желе од грожђа за другачији укус, попут желеа од кајсије или брескве.
  • Претворите ово предјело са звездицама у оброк тако што ћете ове слатко-киселе полпете спарити са пиринчем и поврћем на пари, попут зеленог пасуља или шаргарепе.
  • Што се тиче прављења полпета, не можете победити спори шпорет. Одличан је за кување и чување полпета на топлом. Дуготрајна и ниска температура кувања омекшава месо и максимизира укус. Поред тога, ћуфте можете држати у спором шпорету током целе забаве, тако да остану лепе и топле.

Нутритивне таблице

Величина порције: 1 сервирање
Калорије
264.9
% Дневна Вредност
Укупно масти
12.2г
19%
Засићене масти
4.6г
23%
Холестерола
42.9мг
14%
Натријум
353,5мг
15%
Калијум
271.5мг
8%
Укупно угљених хидрата
26.2г
9%
Дијетска влакна
1.7г
7%
Шећери
17.7г
Беланчевина
11.1г
Витамин Ц
10.70%
11%
Калцијум
2.20%
2%
Гвожђе
8.40%
8%

Берзе:

* Проценат дневних вредности заснован је на исхрани од 2.000 калорија.

Више о овом рецепту

  • Ако никада раније нисте користили споро шпорете, започињање полпета је одличан начин да се упознате са овим основним алатом за кување. Споро шпорет је одличан за ћуфте јер све то време на лепој, ниској температури у сосу вашег Избор их само чини још нежнијим и укуснијим. Ове полпете готово је немогуће препећи. Све док имате пуно соса, месо треба да остане влажно и мекано. Без обзира на то који тип соса користите, само се побрините да му се додају зачини у полпетама и да га имате у изобиљу. Требаће вам довољно да потопите полпете у сос док се полако кува.


Погледајте видео: AKO VERUJEŠ DA MOŽEŠ,TI ZAISTA MOŽEŠ - Pil (Јануар 2022).